Как ускорить рост волос на голове

Как ускорить рост волос на голове
0
()

Длинные и здоровые волосы всегда считались гордостью женщины. Обладательницы роскошной шевелюры покоряли сердца мужчин, а если волосы не отличались длиной и густотой, использовали парики и накладные шиньоны. В наше время вместо ношения париков и шиньонов девушки используют услуги по наращиванию волос. Однако многие представительницы прекрасного пола стремятся отрастить свои волосы.

Причина медленного роста волос

В норме волосы вырастают на 1 сантиметр в месяц. Медленный рост может быть обусловлен множеством факторов. Наиболее часто встречающиеся из них:

  • Неполноценное питание. При недостатке витаминов и микроэлементов наблюдается замедленный рост волос. Недостаток питательных веществ может привести к их выпадению.
  • Постоянный стресс. Психологические факторы приводят к нарушению обмена веществ и влияют на гормональную систему, что плохо сказывается на состоянии волос.
  • Наследственность. Медленный рост волос может быть генетической особенностью, передающейся в семье.
  • Плохое кровоснабжение. Питательные вещества поступают к волосяным луковицам в потоке крови. При проблемах с кровообращением волосяные фолликулы не получат достаточного питания, в результате чего их рост существенно замедлится.
  • Различные заболевания, в том числе эндокринной системы. Гормональные нарушения и прочие дисбалансы организма приводят к плохому питанию волос. Они становятся ломкими и ослабленными. Из-за обламывающихся кончиков создаётся впечатление, будто они не отрастают.
Это интересно!   Бустер для лица – что это и как выбрать

Если причины замедленного роста несерьёзные, то ускорить рост волос можно в домашних условиях, не прибегая к помощи трихологов, с помощью описанных ниже способов.

Диета для роста волос

Для нормального роста волос необходимо регулярное употребление продуктов, содержащих белки и жирорастворимые витамины. К таким продуктам относятся яйца, рыба и морепродукты. Дополнительно следует обогатить рацион кератином. Для этого стоит включить в него отруби и нерафинированные растительные масла. Не лишними будут и молочные продукты, богатые кальцием. Однако стоит избегать сладостей и острого.

Массаж кожи головы

Регулярный массаж позволит стимулировать кровообращение, что обеспечит больший приток питательных веществ к волосяным луковицам. Массаж следует осуществлять путём растирания кожи и небольших надавливаний, желательно использовать при этом питательные масла. Процедуру необходимо повторять ежедневно в течение 10 минут.

Это интересно!   Косметика: общие правила выбора, информация на этикетке

Маски, стимулирующие рост волос

В зависимости от состава, маски могут дополнительно стимулировать кровообращение или являться источником дополнительных питательных веществ. Ниже приведены некоторые компоненты, которые могут входить в состав домашних масок для волос.

  1. Репейное масло является ценным источником витаминов А и Е, незаменимых для роста волос. Для лучшего эффекта масло следует наносить в тёплом виде и держать на голове под шапочкой или полотенцем минимум час. В сочетании с репейным маслом можно использовать лимонный сок с яичным желтком. Наиболее эффективными являются маски на основе масла и перца. Последний стимулирует приток крови к волосяным фолликулам, улучшая усвоение питательных веществ, содержащихся в репейном масле. Однако применять его следует с осторожностью, чтобы не спровоцировать ожоги кожи головы.
  2. Лук также является полезным для волос продуктом. Применять его рекомендуется вместе с кефиром и морской солью. Эффект таких масок заметен уже через пару месяцев. Однако существенным их недостатком является специфичный запах. Поэтому после маски следует использовать бальзам для волос, перебивающий запах.
  3. Горчица так же, как и перец, прогревает кожу головы, усиливает кровообращение и помогает питать волосяные луковицы. В качестве компонента масок её используют совместно с кефиром и яичными желтками, оставляя смесь на волосах на час. Но чтобы не получить раздражение кожи головы, использовать такую маску можно не чаще раза в неделю.
Это интересно!   Как защитить кожу от зимних катаклизмов

Данные советы помогут отрастить длинные волосы, однако стоит учитывать, что они недейственны в случаях, если замедленный рост вызван наследственными факторами, хроническим стрессом или длительными заболеваниями.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Author: Шопоголик

1 thought on “Как ускорить рост волос на голове

  1. Рост волос за месяц у европейцев составляет примерно 1 см, так как ежедневно они вытягиваются на 0,35 мм. Азиаты могут похвастаться более стремительными темпами. На этот процесс влияет наследственность, возраст, образ жизни мужчины и даже температура за окном. Тепло делает циркуляцию крови более интенсивной, и волосы начинают расти быстрее примерно на 10-20%. Подобный эффект дают разогревающие маски. А вот ходить зимой без шапки в угоду красивой прическе бесперспективно. Укладка сохранится, а волосы расти не захотят.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *