Магний – это один из самых важных микроэлементов для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма человека. Он помогает в борьбе с усталостью, стрессами, депрессией и бессонницей. Нормализирует сердечный ритм и способствует нормализации артериального давления. Благоприятно влияет на здоровье зубов, участвует в процессе регуляции уровня глюкозы в крови, устраняет причины, по которым бывают судороги в мышцах и боли в суставах.
Симптомы, при которых назначают принимать магний:
- раздражительность, тревожность, головные боли и бессонница;
- синдром хронической усталости и перепады в настроении;
- нарушение сердечного ритма, чувство онемения и покалывания в руках или ногах;
- частые судороги или спазмы.
На сегодняшний день большая проблема заключается в том, что магний в основном содержится в продуктах питания, которые особо популярны. Именно поэтому большим спросом и популярностью пользуются пищевые добавки магния. Отличным вариантом такой пищевой добавки может быть магний с витамином В6.
Состав
В 1 таблетке содержится:
- магний – 133,3 мг;
- витамин В6 – 8,3 мг.
Рекомендации по применению
Рекомендовано взрослым принимать по 3 таблетки в день (или в дозировке, назначенной врачом).
Противопоказания
При наличии хронических заболеваний, а также в период беременности и грудного вскармливания, перед началом приема препарата стоит проконсультироваться с врачом.
Отзыв о магнии с витамином B6, Solgar
Моя работа связана с частыми стрессовыми ситуациями. Я почти всё время нахожусь в волнительном, а иногда и тревожном состоянии. Сон стал поверхностным, я – раздражительной и нервной. Бывало, что срывалась на родных. Понимая, что сама в такой ситуации не справлюсь, обратилась за консультацией к невропатологу. Доктор посоветовал мне пропивать курсами препарат магния.
Зная, что компания Solgar давно на рынке и выпускает качественную продукцию, выбрала магний производства именно этой компании. Через неделю приёма препарат у меня нормализировался сон, уменьшились тревоги, я стала адекватно реагировать на стрессовые ситуации. С тех пор я периодически курсами пью магний. Рекомендую принимать магний всем, у кого тяжёлая и нервная работа.
Оценка – 5 из 5.
