Отзыв о биотине от Now Foods

Отзыв о биотине от Now Foods
5
(1)

Хочу поделиться своим опытом приёма биотина от Now Foods.

На фоне стресса в университете, недостатка солнца и отдыха я начала замечать, что волосы постепенно всё больше сыпятся, ногти ломаются, а настроение стало каким-то лабильным. И решила заказать биотин по совету мамы.

Пришёл препарат примерно за месяц в Санкт-Петербург. Упаковка с правилами приёма, сами капсулы светло-бежевого цвета, без запаха, в кишечнорастворимой оболочке, глотаются легко. В баночке 120 капсул – этого хватит на 4 месяца, за такую цену прекрасно просто. Принимала биотин один раз в день, что очень удобно, проглотил таблетку во время завтрака – и забыл на сутки. Запивала водой. Проглатывается капсула легко, нет потом ощущения «комка в горле».

Это интересно!   Отзыв об экстракте из корня гарпагофитума от Solaray от болей в суставах

Спустя примерно пару недель я заметила, что утренние подъёмы даются мне легче, настроение стабилизировалось, чувствуется прилив сил и энергии. После месяца приёма выпадало заметно меньше волос, волосы стали блестящими, выглядели очевидно красивее и здоровее. Мой мастер маникюра заметила, что ногтевая пластина стала крепче. По поводу состояния кожи: появился приятный матовый эффект, возможно, воспаления стали менее агрессивными, ушла краснота на этих местах. Отмечу заметный эффект на пищеварение – прошло вздутие после еды, пищеварение стало комфортнее.

Планирую для профилактики пропивать биотин пару раз в год, судя по самочувствию, очень полезная штука. Есть ещё дозировка в 10 000 мкг, но мне кажется, такие большие дозы лучше точно обсудить на консультации с вашим врачом.

Это интересно!   Отзыв о вегетарианских капсулах Jarrow Formulas Zinc Balance

Из интересного: нутрициологи советуют принимать биотин с витамином Д и магнием – так лучше усваивается. Я тоже их комбинировала, берите на заметку. Не забывайте консультироваться по поводу приёма с врачами, если у вас есть хронические заболевания.

Оцениваю на 5 из 5.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Автор: Эллина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *